Топ Новое

Назван легкий способ улучшить работу мозга

23-01-2020, 10:30 Просмотров: Наука и Техника
Назван легкий способ улучшить работу мозга

23 января 2020, 10:30 - NovostiNK
Ученые Университета Западного Онтарио в Канаде выяснили, что прогулки продолжительностью 20 минут способны улучшить работу мозга в той же степени, сколько и утренняя чашка кофе. Об этом сообщается в пресс-релизе наMedicalXpress.

В исследовании приняли участие 30 кофеманов и 29 человек, не употребляющих кофеин. Добровольцы выполнили один цикл аэробных упражнений или употребили одну дозу кофеина, эквивалентную одной чашке кофе. После этого были проведены тесты на рабочую память, которая позволяет человеку хранить в уме информацию, с которой он работает в данный момент, сообщает Lenta.ru.

Оказалось, что быстрая и кратковременная прогулка оказывает такой же эффект на память (или даже больше), чем кофеин. Этот результат был одинаков как для любителей кофе, так и для тех, кто его не пил.




Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
Тегеран может выйти из ядерной сделки
Тегеран может выйти из ядерной сделки
Тегеран готов пойти на решительные меры, включая выход из Совместного...
Аргументы и Факты: «Точкой невозврата» стали не события в Карабахе, а погромы в Сумгаите
Аргументы и Факты: «Точкой невозврата» стали не события в Карабахе, а погромы в Сумгаите
Российская газета «Аргументы и Факты» к 30-летию погромов армян в...
Самолет Airbus выполнил первый полностью автоматический взлет
Самолет Airbus выполнил первый полностью автоматический взлет
Испытательный самолет Airbus успешно выполнил первый полностью...

К 200 летию Федора Достоевского
Армянский Карфаген. Арташес и Ганнибал