Топ Новое

Доктор Мясников рассказал об опасности нарушения режима дня на самоизоляции

9-05-2020, 13:20 Просмотров: Новости России
Доктор Мясников рассказал об опасности нарушения режима дня на самоизоляции

9 мая 2020, 13:20 - NovostiNK
Официальный представитель информационного центра по коронавирусу врач Александр Мясников, известный телезрителям как доктор Мясников из программы «О самом главном» рассказал об опасности нарушения режима дня на самоизоляции в эфире телеканала «Россия 1». Видеозапись опубликована на YouTube.

По его словам, в стране ожидается волна «ожирения, гипертонии, диабета, психических заболеваний», поскольку в нынешних условиях у людей сбился распорядок дня.

Специалист пояснил, что люди зависят от солнечной активности и других природных факторов. Он подчеркнул, что выработка гормонов в организме человека происходит по внутренним биологическим часам — циркадным ритмам, однако главным циркадным ритмом является режим сна.

Мясников отметил, что для восстановления оптимального режима дня необходимо вставать каждый день в определенное время. Кроме того, очень важно принимать пищу в одно и то же время, а также регулярно заниматься спортом.

Ранее Мясников рассказал, на какие симптомы заболевшего стоит обратить внимание и вызывать бригаду скорой помощи. По его словам, если человек не может жаропонижающими препаратами сбить температуру выше 38-39 градусов на протяжении нескольких дней, то обязательно следует вызвать врачей на дом.


Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
Трамп направит восемь тысяч аппаратов ИВЛ другим странам
Трамп направит восемь тысяч аппаратов ИВЛ другим странам
Президент США Дональд Трамп планирует к концу июля отправить за...
В Армении за сутки выявили 146 новых случаев коронавируса
В Армении за сутки выявили 146 новых случаев коронавируса
В Армении 9 мая, по состоянию на 11:00, выявлено 146 новых случаев...
В Москве проведут тесты на коронавирус по крови
В Москве проведут тесты на коронавирус по крови
В Москве проведут тесты на коронавирус на основе анализа венозной...


Cайт Хачатура Аветисяна
Писатель "Ян Ситева"



Два бюста маршала Говорова в подарок Петербургу