Топ Новое

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться во время пандемии

4-04-2020, 13:20 Просмотров: Новости России
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться во время пандемии

4 апреля 2020, 13:20 - NovostiNK
Роспотребнадзор поделился рекомендациями ВОЗ о том, как правильно питаться во время пандемии, особое внимание следует уделить планированию покупок. Об этом пишет РИА Новости.

В ведомстве отмечают, что даже если количество и выбор продуктов ограничены, можно продолжать питаться полезной пищей.

ВОЗ советует не забывать о потребностях других людей и не делать избыточных покупок."Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки. У вас может возникнуть желание запастись едой, но при этом важно не забывать как об уже закупленных продуктах, так и продуктах с ограниченным сроком годности, и использовать их в первую очередь", — говорится в сообщении.

Также ВОЗ рекомендует съедать в первую очередь свежие и скоропортящиеся продукты, пробовать готовить самостоятельно полезные блюда, но если нет такой возможности, заказывать еду у надежных компаний.

Необходимо следить за размерами порций и соблюдать правила безопасности при приготовлении пищи.

ВОЗ советует ограничить потребление алкоголя, сахара, соли и жиров, пить достаточно жидкости и потреблять много клетчатки.


Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
В Армении в ряде областей идет снег
В Армении в ряде областей идет снег
В субботу, 4-го апреля, с 10:00 автодороги на территории Армении в...
Число жертв коронавируса в мире превысило 58 тысяч
Число жертв коронавируса в мире превысило 58 тысяч
По состоянию на 08:00 по московскому времени субботы, в мире...
Россия передала США тест-систему на коронавирус
Россия передала США тест-систему на коронавирус
Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) передал США...


Cайт Хачатура Аветисяна
Писатель "Ян Ситева"



Два бюста маршала Говорова в подарок Петербургу