Заместитель министра здравоохранения Олег Салагай в своем Telegram-канале дал рекомендации желающим искупаться в проруби на Крещение.
Салагай призвал россиян купаться только в специально отведенных для этого местах под присмотром спасателей и медиков. Он отметил, что ни перед, ни после купаний нельзя курить. Кроме того, перед окунанием в прорубь запрещается пить алкоголь. Не стоит купаться сразу после еды — желательно, чтобы после приема пищи прошло два часа, добавил он.
Перед погружением надо сделать физические упражнения, чтобы разогреться, а после — растереться полотенцем и выпить горячий чай.
Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, Салагай посоветовал проконсультироваться с врачом. Он также призвал воздержаться от купаний тех, кто плохо себя чувствует.
Ранее эксперты сообщили, что во время крещенских купаний незакаленным людям лучше всего находиться в воде не более 30 секунд и окунаться по подбородок, а не с головой, иначе можно вызвать спазм сосудов и переохлаждение. Также отмечалось, что купаться в проруби нельзя людям с обострением хронических заболеваний, с простудой и высокой температурой, а также тем, у кого есть болезни сердца, или тем, кто просто боится.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
