Некоторые новогодние блюда опасны для людей, желающих иметь хорошую фигуру: они содержат много калорий, кроме того, нередко их состав слишком сложен для переваривания. Представляем Вашему вниманию несколько новогодних блюд, с которыми рекомендуется соблюдать осторожность:
Многослойные салаты
У многих людей слово «салат» ассоциируется с чем-то диетическим и полезным для здоровья. На самом же деле салаты бывают разные, и некоторые из них по калорийности не уступают пирожным. Например, в многослойных салатах, как правило, содержится несколько калорийных ингредиентов, кроме того, в них почти всегда присутствует майонез – один из самых калорийных и вредных продуктов в мире.
Жареное красное мясо
В красном мясе, как правило, много жира, а если его еще и пожарить на масле, получится настоящая «жирная бомба». Если и жарить мясо, - то на гриле, без масла и с минимальным количеством соли, считают специалисты.
Фаршированные блюда
Фаршированные блюда, например, грибы и овощи с мясом или другими ингредиентами, тоже вошли в список опасных блюд. Хотя сами по себе овощи полезны, фаршированные блюда редко состоят только из овощей и постного мяса: обычно в этих блюдах бывает и тертый сыр, и майонез, и много масла. Все это делает блюдо калорийным и вредным.
Мучное
Торты, кексы, пирожные, а также тарталетки с начинкой, как и следовало ожидать, тоже вошли в список опасных для фигуры блюд. В них содержится много калорий, много жиров и сахара.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
