Топ Новое

Кардиологи назвали способ почти вдвое снизить риск сердечного приступа

16-02-2020, 19:30 Просмотров: Медицина
Кардиологи назвали способ почти вдвое снизить риск сердечного приступа

16 февраля 2020, 19:30 - NovostiNK
Снизить риск сердечного приступа на 48 процентов может помочь дневной сон два раза в неделю. К такому выводу пришли кардиологи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии в ходе пятилетнего эксперимента, сообщает «Российская газета».

По информации издания, специалисты обращают внимание на связь между частотой и продолжительностью дневного сна. Так, у тех участников эксперимента, которые спали днем каждый день, риск сердечного приступа не снижался, а увеличивался. Те, кто устраивал дневной сон два раза в неделю, снизили тем самым риск сердечного приступа, причем продолжительность сна в их случае не имела решающего значения.

В эксперименте принимали участие более 3,4 тысячи человек в возрасте от 35 до 75 лет. Исследование длилось пять лет.

Ранее немецкий кардиолог рассказал о легком способе снизить высокое артериальное давление без лекарств. Так, по словам руководителя Центра профилактической и спортивной медицины технического университета Мюнхена Мартина Халя, ежедневная 15-минутная прогулка способствует снижению давления на пять миллиметров ртутного столба.


Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
В РПЦ посоветовали одиноким россиянкам искать мужей в Африке
В РПЦ посоветовали одиноким россиянкам искать мужей в Африке
В Русской православной церкви (РПЦ) не советуют россиянкам выходить...
Заре Синанян провел ряд встреч в России
Заре Синанян провел ряд встреч в России
Во время рабочего визита в Москву Верховный комиссар по делам...
В Роспотребнадзоре назвали признаки недостатка воды в организме
В Роспотребнадзоре назвали признаки недостатка воды в организме
В Роспотребназдоре рассказали, что одним из признаков недостатка воды...




Трейлер фильма Стаса Намина и Артема Микояна «Древние храмы Армении»





К 76-й годовщине полного освобождения Ленинграда от блокады





Армянские эскизы Ашота Джазояна