Топ Новое

Врач рассказала, какие продукты могут защитить от бактерий и вирусов

4-02-2020, 08:15 Просмотров: Медицина
Врач рассказала, какие продукты могут защитить от бактерий и вирусов

4 февраля 2020, 08:15 - NovostiNK
Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета. Об этом сообщает журнал Focus.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.

Это богатая каротиноидами морковь, картофель, капуста, шпинат, а также рыба, орехи и семена, в которых много витамина Е, цинка, селена и меди.




Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
Я готов вернуться и ответить на все вопросы в связи с 1 Марта. Геворк Костанян
Я готов вернуться и ответить на все вопросы в связи с 1 Марта. Геворк Костанян
Бывший генпрокурор РА Геворк Костанян заявил, что готов завтра же...
«Слава Украине»: Эрдоган поздоровался с почетным караулом
«Слава Украине»: Эрдоган поздоровался с почетным караулом
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время официальной церемонии...
Раку шейки матки предрекли исчезновение в ближайшие 100 лет
Раку шейки матки предрекли исчезновение в ближайшие 100 лет
Рак шейки матки может исчезнуть в ближайшие 100 лет. Такой прогноз...

К 200 летию Федора Достоевского
Армянский Карфаген. Арташес и Ганнибал