Топ Новое

Ученые нашли способ избавиться от депрессии

16-11-2019, 22:40 Просмотров: Медицина
Ученые нашли способ избавиться от депрессии

16 ноября 2019, 22:40 - NovostiNK
Ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress, сообщает РИА Новости.

Исследователи в течение трех месяцев наблюдали за состоянием 30 человек, страдавших клинической депрессией. При этом все они занимались йогой.

Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее.

Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.

«Благодаря научно обоснованным данным больше людей начнут заниматься йогой для улучшения здоровья и самочувствия», – заявила соавтор исследования, нейробиолог Мариса Сильвери.

Ученые полагают, что йога поможет также и в лечении большого депрессивного расстройства.


Поделитесь с друзьями:


Предыдущая новость: Следующая новость:
России следует предложить Армении и Беларуси более справедливые цены на газ
России следует предложить Армении и Беларуси более справедливые цены на газ
В рамках договора о ЕАЭС России следует попробовать предложить...
Никол Пашинян поздравил Роберта Амирханяна с 80-летним юбилеем
Никол Пашинян поздравил Роберта Амирханяна с 80-летним юбилеем
Премьер-министр Республики Армения Никол Пашинян направил...
По технической оснащенности Зангезурский гарнизонный госпиталь не уступает столичным больницам
По технической оснащенности Зангезурский гарнизонный госпиталь не уступает столичным больницам
Ко Дню медицинского работника РА информационное подразделение...

Секрет успеха армян в их индивидуальности
Вклад армян в город Тбилиси
Мужеству ленинградцев
Армянские эскизы Ашота Джазояна
ФИЛЬМ
Руководитель "Нораванка" о прессе диаспоры и газете "Ноев Ковчег"